Παρασκευή 24 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Καλά Χριστούγεννα!!!!

Θα ήθελα να σας ευχηθώ ολόθερμα Καλά Χριστούγεννα, με υγεία, χαρά, ευτυχία, με τις οικογένειες σας και τους αγαπημένους σας.
Μακάρι τα φετινά Χριστούγεννα να δώσουν στις καρδιές μας την αγάπη με αποδοχή και χωρίς όρια που έχουμε ανάγκη για να νιώσουμε την αναγέννηση και την καινούρια ζωή που μπορεί να ξημερώσει στις ψυχές μας!!!!

Τρίτη 21 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Ασφάλεια στο σπίτι τα Χριστούγεννα!


Πρόληψη ατυχημάτων
Για πιο ασφαλή Χριστούγεννα



Οι διάφορες εποχές του έτους έχουν ιδιαιτερότητες, οι οποίες επηρεάζουν τη συχνότητα ατυχημάτων.

Ιδιαιτερότητες:
 Μεγάλη συχνότητα κυκλοφορίας πεζών
 Αυξημένος κίνδυνος πυρκαγιών (κεριά, χριστουγεννιάτικα δέντρα και διακοσμήσεις)
 Αυξημένος κίνδυνος μετά την έναρξη πυρκαγιάς σε μεγάλα καταστήματα (υπερπληθώρα εμπορευμάτων = στενοί χώροι, κλείσιμο κλιμακοστασίων από εμπορεύματα, μεγάλος αριθμός πελατών, μικρά παιδιά μαζί κλπ)
 Αυξημένος κίνδυνος, σε νυχτερινά κέντρα (κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, υπερπληθώρα καταναλωτικών υλικών σε διαδρόμους και εξόδους, υπερπλήρωση καταστημάτων με επακόλουθο την κατάργηση ελεύθερων χώρων διακίνησης κλπ)
 Μαζικές έξοδοι αυτοκινήτων σε τριήμερα Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς
 Αυξημένη κατάληψη πεζοδρομίων από οχήματα (και μοτοσικλέτες που εμποδίζουν περισσότερο) με επακόλουθα πιθανά ατυχήματα σε παιδιά και ηλικιωμένους πεζούς.

Σχετικά με τα χειμερινά σπορ
 Το σκι χρειάζεται προεξάσκηση του μυοσκελετικού συστήματος
 Άτομα χωρίς εξάσκηση κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από ανεξέλεγκτες πτώσεις και σοβαρούς τραυματισμούς ιδιαίτερα γονάτων, λεκάνης και σπονδυλικής στήλης
 Το αδύνατο σημείο σήμερα είναι τα γόνατα τα οποία δέχονται μεγάλες φορτίσεις
Καλή κατάσταση μυϊκού συστήματος απαραίτητη προϋπόθεση. Ρήξεις συνδέσμων μπορεί να είναι σοβαρότερες από κατάγματα.
 Κράνος θεωρείται απαραίτητο: Σοβαροί τραυματισμοί μπορούν να προληφθούν, παρά τις σοβαρές πτώσεις.
 Μεγάλη προσοχή σε μικρά παιδιά, σε πίστες μεγάλων ταχυτήτων
 Απαραίτητη είναι καλή και σοβαρή ρύθμιση του αυτοματισμού απελευθέρωσης από το σκι σε περίπτωση πτώσης. Πρέπει να γίνει από τον ειδικό με προϋπολογισμό του βάρους σώματος και του μεγέθους του γόνατος (υπάρχουν πίνακες που πρέπει να διαθέτει κάθε σοβαρό κατάστημα πώλησης χειμερινών ειδών σπορ).
 Μεγάλος κίνδυνος (και αιτία πολλών ατυχημάτων) είναι, ακριβώς όπως και στα τροχαία ατυχήματα, τα αλκοολούχα ποτά. Τα όρια είναι τα ίδια, εμείς πιστεύουμε ότι το σκι δεν πρέπει καθόλου να γίνεται χρήση αλκοολούχων ποτών για λόγους ασφάλειας στο άθλημα και για λόγους ασφάλειας οδήγησης στην επιστροφή.
 Προσοχή στην επιστροφή (κόπωση, κακή κατάσταση οδών, χιονοπτώσεις, κακή ορατότητα)
 Προσοχή στα δελτία κακοκαιρίας για να μην αποκλειστεί κανείς με το αυτοκίνητο σε επικίνδυνες συνθήκες. Σε περίπτωση αμφιβολιών καλύτερα αναβολή αναχώρησης για άλλη ημέρα.
 Λόγω της απόλαυσης η κόπωση δε γίνεται αντιληπτή, όμως και η ικανότητα και ο χρόνος αντίληψης μειώνονται σοβαρά και προς το τέλος της ημέρας τα ατυχήματα αυξάνουν. Έγκαιρη διακοπή είναι συνετή πράξη.
 Συγκρούσεις στην πίστα γίνονται με μεγάλες ταχύτητες και η δύναμη πρόσκρουσης καθόλου δεν πρέπει να υποτιμάται.


Σχετικά με τις διακοπές σχολείων
 Τα παιδιά μένουν περισσότερο σπίτι και συνήθως χωρίς επίβλεψη και χωρίς απασχόληση. Οι κίνδυνοι πυρκαγιών, δηλητηριάσεων (φάρμακα, καλλυντικά, αλκοόλ, απορρυπαντικά) αυξάνουν.
 Ηλικιωμένα άτομα με κινητικές δυσκολίες δεν είναι κατάλληλα για επίβλεψη μικρών παιδιών.
 Προσοχή σε αναχώρηση γονέων νύκτα (ρεβεγιόν κλπ) χωρίς επίβλεψη μικρών παιδιών και χωρίς ειδοποίησή τους για την αναχώρηση. Πολλοί φοιτητές/ τριες διατίθενται για φύλαξη
 Επισκέψεις σε παιδικές χαρές με μεγάλη προσοχή. Μεγάλος αριθμός παιδικών χαρών είναι επικίνδυνες.
 Προσοχή σε θερμάστρες με ηλεκτρικό, ανοιχτό σπιράλ και ανοιχτές φλόγες. Καλύτερα μη χρήση τέτοιων συσκευών. Η δυνατότητα προσοχής είναι περιορισμένη.
 Μακριά τα μικρά παιδιά από κουζίνα (το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού).
 Θερμή παράκληση: καλός φωτισμός στα ποδήλατα, πληροφόρηση του παιδιού από πατέρα και μητέρα για τους κινδύνους, κράνος ποδηλάτου, κράνος μοτοποδηλάτου (ανάλογα με το τι χρησιμοποιείται). Πάντα αγορά κράνους με την αγορά ποδηλάτου ή μοτοποδηλάτου (με διεθνείς προδιαγραφές, όχι πρόχειρα προϊόντα)

Σχετικά με αγορές
 Όχι βιαστικά διότι μειώνεται η προσοχή και το άγχος κλεισίματος των καταστημάτων εξουδετερώνει κάθε κανόνα πρόληψης.
 Όχι αγορές, ιδίως σε πολυκαταστήματα, με συνοδεία ηλικιωμένων ατόμων ή παιδιών. Σε περίπτωση προβλημάτων (συνωστισμός, πανικός, φωτιά) οι δυνατότητες διάσωσης είναι, ρεαλιστικά, πολύ μειωμένες.
 Πάντα να ψάχνετε και να έχετε εντοπίσει, ιδιαίτερα σε μεγάλα πολυκαταστήματα, το που βρίσκονται οι σκάλες και οι έξοδοι διαφυγής.
 Αγορές παιχνιδιών πάντα ανάλογα με την ηλικία, διότι η χρήση και κίνδυνοι έχουν υπολογιστεί από τον κατασκευαστή ανάλογα.
 Όχι αιχμηρές προεξοχές, μεταλλικές κεραίες, επικίνδυνα ηλεκτρικά κυκλώματα.
 Όχι σε παιχνίδια από τα οποία είναι δυνατόν να ξεμονταριστούν εύκολα μικρά τεμάχια (κίνδυνος κατάποσης από μικρά παιδιά).
 Χρώματα, πλαστικά τεμάχια, πλαστελίνη κλπ υλικά πρέπει να έχουν εγκριθεί από το κράτος κατασκευής (ΕΟΚ) για την ακινδυνότητά τους.
 Κατά το δυνατόν να βεβαιωθούμε ότι το παιχνίδι έχει εγκριθεί επίσημα (ειδική ετικέτα ΕΟΚ)
 Εάν αγοραστεί ποδήλατο, πάντα με ειδικό κράνος και ειδικές προστατευτικές επιγονατίδες (και για τους αγκώνες)
 Θερμή παράκληση: όχι όπλα οποιουδήποτε είδους για «δώρα»
Τα πολλά παιχνίδια, που πετιούνται συνήθως μετά από τις 10 ημέρες που το παιδί ξέρει ότι είναι και πανάκριβα, ατροφούν την φαντασία και τις ικανότητες των παιδιών και τους δίνουν άσχημα πρότυπα κατανάλωσης.

Σχετικά με τα ταξίδια
 Δε θα αναφερθούμε εκτενώς διότι τα πάντα είναι γνωστά, χωρίς όμως να εφαρμόζονται. Μόνο λίγα βασικά, απλά αλλά και αποτελεσματικά.
 Πάντα με κατάλληλο εξοπλισμό (αλυσίδες, φακό ισχυρό, κουβέρτες, καλό φαρμακείο, καλό και σταθερό τρίγωνο προειδοποίησης)
 Ποτέ χρήση αλκοολούχων ποτών αν οδηγούμε. Δεν υπάρχει ακίνδυνη ποσότητα!
 Εξακρίβωση εάν φάρμακα που χρησιμοποιούμε ενοχλούν την ικανότητα οδήγησης (γιατρός)
 Πάντα με ζώνη ασφαλείας μπροστά και πίσω και τα παιδιά σε ειδικά καθίσματα (τα μικρά) ή με ζώνη (τα μεγαλύτερα) στα πίσω καθίσματα. ΠΟΤΕ σε αγκαλιά ενήλικα.
 Αργό, απολαυστικό οδήγημα. Δεν θα κερδίσουμε τίποτα εάν φτάσουμε μια ώρα αργότερα. Το χειμώνα, με κακοκαιρία ή χιόνι, προτίμηση ημερήσιου ταξιδίου.


Ι.Στ. Παπαδόπουλος, Γιατρός, συνεργάτης της ΦΑΟΣ, πρώην Διοικητής του ΕΚΑΒ

Βιντεάκι από μαθητή Β Γυμνασίου για το περιβάλλον

Δείτε αυτό το βιντεάκι για το περιβάλλον που έφτιαξε μαθητής της Β Γυμνασίου, και πάρτε ιδέες και για τον Ευρωπαϊκό διαγωνισμό για την βιώσιμη ενέργεια.
Σάββατο 18 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Εφαρμογή από τον συνάδελφο James Mc Intosh


Ο συνάδελφος Οικιακής Οικονομίας James McIntosh έχει φτιάξει μια εφαρμογή για τις συσκευές ipod, iphone και σύντομα για ipad. Στην εφαρμογή περιλαμβάνονται όλες οι συνταγές των βιβλίων του, διατροφικές συμβουλές, οικονομικές συμβουλές, και γενικά όλα εκείνα που ο ίδιος, ως επιστήμονας Οικιακής Οικονομίας, πιστεύει ότι χρειάζεται μια οικογένεια για την καλύτερη παρασκευή της καθημερινής διατροφής της.
Η εφαρμογή βρίσκεται στο itunes και μπορείτε να την προμηθευτείτε με 3,99 ευρώ.
Αυτή η εφαρμογή είναι μια μικρή εικόνα της Οικιακής Οικονομίας και του τρόπου που λειτουργεί και εκτός εκπαίδευσης σε διεθνές επίπεδο.
Τρίτη 14 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό σχετικό με τη Βιώσιμη Ενέργεια και το ψηφιακό Βίντεο, 2010-2011 (YourvidSaveEnergy)

ΘΕΜΑ: «Ανακοίνωση για Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό σχετικό με τη Βιώσιμη Ενέργεια και το ψηφιακό Βίντεο, 2010-2011 (YourvidSaveEnergy)»

Το YourvidSaveEnergy(YSE) είναι το όνομα ενός Ευρωπαϊκού Προγράμματος που συνδέει διαφορετικούς ευρωπαίους εταίρους μέσα στο πλαίσιο της EACEA (Ευρωπαϊκής Επιτροπής). Ο κύριος στόχος του προγράμματος είναι να προωθήσει τη χρήση νέων τεχνολογιών από τους μαθητές συνδυάζοντας την έρευνα πάνω στη βιώσιμη και έξυπνη ενέργεια.
Οι εταίροι του YSE ανακοινώνουν, στο πλαίσιο του προγράμματος, ένα διαγωνισμό που απευθύνεται σε ευρωπαίους μαθητές και εκπαιδευτικούς και εστιάζει στη δημιουργία ψηφιακού βίντεο που σχετίζεται με την αειφορία και τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Ο διαγωνισμός απευθύνεται ειδικά σε μαθητές και εκπαιδευτικούς από τις χώρες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα, οι οποίες είναι η Βουλγαρία, η Γερμανία, η Ελλάδα, η Ισπανία, η Ιταλία και η Λιθουανία. Ωστόσο, θα υπάρχει μια ειδική κατηγορία που θα ενσωματώσει τις εργασίες και από άλλες χώρες, οι οποίες μπορούν επίσης να συμμετέχουν στο διαγωνισμό.
Η ημερομηνία έναρξης των εγγραφών είναι η 28η Οκτωβρίου 2010 και η προθεσμία υποβολής τους είναι μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2010.
Η προθεσμία υποβολής των βίντεο είναι η 30η Απριλίου 2011.
Οι νικητές από κάθε χώρα που συμμετέχει στο πρόγραμμα καθώς και από τις χώρες της ειδικής κατηγορίας για εργασίες εκτός χωρών του προγράμματος θα ανακοινωθούν στο τέλος Μαΐου 2011. Αυτά τα επιλεγμένα βίντεο θα συμμετέχουν στον Ευρωπαϊκό τελικό. Οι νικητές αυτού του τελικού θα ανακοινωθούν στις 15 Ιουνίου 2011.
Όλοι οι ευρωπαίοι εκπαιδευτικοί και μαθητές είναι ευπρόσδεκτοι να λάβουν μέρος στο διαγωνισμό. Οι νικητές θα παραλάβουν, εκτός από μια Ευρωπαϊκή μνεία, φορητούς υπολογιστές και άλλα πολυμεσικά συστήματα.
Για περισσότερες πληροφορίες για το Πρόγραμμα, παρακαλούμε να ανατρέξετε στην ιστοσελίδα του προγράμματος www.yesenergy.eu.
Συνημμένα θα βρείτε:
1. τους κανόνες και τις οδηγίες για το διαγωνισμό,
2. την αίτηση συμμετοχής για τους μαθητές,
3. την αίτηση συμμετοχής για τους εκπαιδευτικούς,
4. τη φόρμα υποβολής του βίντεο, και
5. ένα κείμενο για την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων.
Πέμπτη 9 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Μάθημα στα ΠΕΚ Πρέβεζας-Ιωαννίνων

Θα ήθελα να σας πληροφορήσω ότι αύριο, Παρασκευή 10 Δεκεμβρίου θα βρίσκομαι για μάθημα στην Εισαγωγική Επιμόρφωση Αναπληρωτών Εκπαιδευτικών στο ΠΕΚ Πρέβεζας(4-9 μ.μ.), και το Σάββατο 11 Δεκεμβρίου θα βρίσκομαι για τον ίδιο λόγο στα Γιάννενα (9-14).
Δευτέρα 6 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Ετήσια Συνάντηση Διεθνούς Ομοσπονδίας Οικιακής Οικονομίας






Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε και να σας προσκαλέσουμε στην Ετήσια Συνάντηση της Διεθνούς Ομοσπονδίας Οικιακής Οικονομίας που θα πραγματοποιηθεί στην ιστορική πόλη του Mainz, Γερμανίας (πόλη κοντά στην Φρανκφούρτη, στις όχθες του Ρήνου) από 4 - 8 Φεβρουαρίου 2011.

Στην συνάντηση θα υπάρχει Επιστημονικό Συμπόσιο με θέμα:

«Γήρανση-αλλαγές και προκλήσεις στην Κοινωνία και στα Νοικοκυριά»
(Ageing – changes and challenges in society and households)

Διεθνείς εμπειρογνώμονες θα παρουσιάσουν τις πτυχές και τις προοπτικές τους. Σε τέσσερις εργάσιμες ομάδες οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να συζητήσουν:

o Την εξέλιξη και τις συνέπειες για τις κοινωνίες σε ολόκληρο τον κόσμο,
o Στρατηγικές, τις εμπειρίες και τα αποτελέσματα της έρευνας, καθώς και
o Συμβολή της έρευνας Οικιακής Οικονομίας και της εκπαίδευσης για την κάλυψη των προκλήσεων.

Στην συνάντηση θα παραβρεθούν συνάδελφοι και επιστήμονες Οικιακής Οικονομίας από όλο τον κόσμο καθώς και η ίδια η Σχολική Σύμβουλος Οικιακής Οικονομίας Ευαγγελία Κροκίδη.

Η συμμετοχή των συναδέλφων Καθηγητών-τριών Οικιακής Οικονομίας προτείνεται ανεπιφύλακτα, και θα είναι σημαντική για την επαγγελματική και επιστημονική τους εξέλιξη, αφού θα τους δοθεί η ευκαιρία να παρακολουθήσουν το Συμπόσιο, να συμμετέχουν στις ομάδες εργασίας που θα υλοποιηθούν εκεί αλλά και να συναντήσουν επιστήμονες και συναδέλφους από όλο τον κόσμο και να ανταλλάξουν απόψεις στο επιστημονικό πεδίο της Οικιακής Οικονομίας.

Ευχόμαστε και ελπίζουμε για την συμμετοχή σας. Περισσότερες λεπτομέρειες για την συνάντηση εδώ. Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής.
Για να δηλώσετε συμμετοχή στην συνάντηση θα πρέπει να μπείτε στην ιστοσελίδα της ΔΟΟΟ και εκεί θα βρείτε on line registration καθώς και τις αιτήσεις σας για την συμμετοχή σας στο πολιτιστικό πρόγραμμα της συνάντησης, δηλαδή το επίσημο δείπνο αλλά και εισητήρια για την όπερα και ξεναγήσεις στην πόλη του Mainz.

Να σημειωθεί ότι τα έξοδα του ταξιδιού αλλά και της συμμετοχής στο Συμπόσιο επιβαρύνουν τους ίδιους-ες τους εκπαιδευτικούς. (το κόστος συνολικά υπολογίζεται γύρω στα 500 ευρώ μαζί με τα εισητήρια όπερας και δείπνου καθώς και το ξενοδοχείο. Τα εισητήρια αυτή τη στιγμή στοιχίζουν 120 ευρώ!!!).
Η άδεια για την μετακίνησή σας θα δοθεί από το Υπουργείο Παιδείας και η αίτηση σας γι αυτό πρέπει να γίνει τουλάχιστον ένα μήνα νωρίτερα.
Σάββατο 4 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Νέοι διορισμοί αναπληρωτριών καθηγητριών Οικιακής Οικονομίας

1 ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ ΣΤΑΥΡΟΣ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΕ15 ΠΕ15.00 0 Γ 33 0 Β-Γ΄ Αργολίδας
2 ΠΑΝΤΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΕ15 ΠΕ15.00 0 Γ 54 0 Β-Α΄ Αρκαδίας
3 ΖΑΠΑΝΤΙΩΤΗ ΖΑΧΑΡΙΑ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΕ15 ΠΕ15.00 0 Γ 65 0 Β-Α΄ Αιτωλ/νίας
4 ΧΑΛΚΙΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΣΤΑΥΡΟΣ ΜΑΡΙΝΑ ΠΕ15 ΠΕ15.00 0 Γ 66 0 Β-Β΄ Ηρακλείου
5 ΓΡΑΤΣΑΝΗ ΑΘΗΝΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΟΦΙΑ ΠΕ15 ΠΕ15.00 0 Γ 67 0 Β-Γ΄ Πέλλας
6 ΜΑΝΩΛΗ ΠΕΛΑΓΙΑ ΙΩΑΝΝΗΣ ΝΕΚΤΑΡΙΑ ΠΕ15 ΠΕ15.00 0 Γ 68 0 Β-Α΄ Δωδεκανήσου


Συγχαρητήρια σε όλες τις νεοδιόριστες. Παρακαλώ, αφού τοποθετηθούν να επικοινωνήσουν μαζί μου οι τρείς πρώτες που ανήκουν σε περιοχές ευθύνης μου!!
Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου 2010 | By: Vegan life style

Παιδαγωγική συνάντηση και δειγματική διδασκαλία

Στις 17 Δεκεμβρίου θα πραγματοποιηθεί στο 2ο Γυμνάσιο Πύργου Ηλείας Δειγματική διδασκαλία και Παιδαγωγική Συνάντηση για τις-τους Καθηγήτριες Οικιακής Οικονομίας του Νομού Ηλείας. Η συνάντηση θα γίνει στις 12.15 και θα τελειώσει στις 14.15. Παρακαλούνται όλες και όλοι οι συνάδελφοι να παρευρεθούν στην συνάντηση.